Entspannen über Mittag

 

Nutzen Sie Ihre Mittagspause um innezuhalten, neue Energie zu schöpfen oder ganz einfach abzuschalten. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lernen Sie verschiedene einfache Methoden kennen, um sich in kurzer Zeit zu entspannen. Nehmen Sie die zweite Tageshälfte gestärkt und mit innerer Ruhe in Angriff.


Wir beschäftigen uns mit folgenden Inhalten:

  • Progressive Muskelrelaxation
  • Tiefenentspannung
  • Fantasiereisen
  • Alpha – Relaxing

 
Neuer Kurs ab Januar 2016

 

10x jeweils Montags, 12.10 - 13.00 Uhr

 

Kursdauer: 25.1.16 - 11.4.16 (Ausfall 15.2.16)

Kurskosten: CHF 160.-

www.klubschule.ch/Kurs/Entspannen-ueber-Mittag


Kursziel:

  • Theoretische und praktische Einführung in verschiedene Entspannungstechniken
  • systematisches Üben der Entspannungstechniken
  • Anwendung als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen

 

Voraussetzung:

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Zielgruppe:

Erwachsene

 


Beatrice Vosseler

Praxis für Craniosacraltherapie/

Funktionelle Osteopathie für Mensch & Tier

Alte Winterthurerstrasse 45

8309 Nürensdorf

 

Die Praxis befindet sich im 1. OG des Restaurant "Gasthof zum Bären". Der Zugang zur Praxis erfolgt durch das Restaurant.

 

+41 (0)76 319 05 35

info@med-cranio.ch

www.med-cranio.ch

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag

08.00 - 19.00 Uhr

Samstag nach Vereinbarung

EMR • RME

Qualität in der Erfahrungsmedizin